Herzlich Willkommen bei der Sektion Laufen!

Unsere Aktivitäten

  • wöchentlicher Lauftreff montags um 18:00 Uhr
      • Start beim GH Lindbauer in Urfahr.
      • Bei Bedarf ab Herbst NEU auch Start beim LDZ!
        Bei Interesse bitte bei Peter Sykora melden!
      • Wir laufen meist in 2 Gruppen:
        • Gruppe1: ca. 5er Schnitt und um die 11 km
        • Gruppe2: ca. 7er Schnitt und um die 7 km
        • Nordic Walking: In Gruppe 2 gibt es einen Nordic Walking Instruktor der bei Bedarf eine eigene Gruppe bilden würde

    Einfach in Trainingsutensilien oder Laufbekleidung vorbei kommen und mitmachen.
    Keine Anmeldung erforderlich!

  • Lauftreff mit Günther Weidlinger nächster Termin Montag 12.2.2024

    Der Zeitplan

    17:25 Uhr -  Vor dem LDZ – Bahnhofsplatz - Start der Laufgruppe

    17:40 Uhr -  Landhaus-Durchgang - Pick-Up                                      

    18:00 Uhr - Unter der neuen Eisenbahnbrücke in Urfahr - Begrüßung von Günther Weidlinger - Pick-up - Lauftreff mit Günther Weidlinger  (ev. in mehreren Gruppen) - Start der Nordic-Walking-Gruppe

    19:00 Uhr – Unter der neuen Eisenbahnbrücke in Urfahr                 - Gemeinsamer Abschluss - Tipps und Tricks von Günther Weidlinger

                Aus organisatorischen Gründen wird um eine Anmeldung ersucht!

 

  • HiitUp – Training beim Lauftreff nächste Termine Montag
    26. Februar ab 18:00 Uhr
    18. März ab 18:00 Uhr


    Was ist HiitUB?
    Effektives „High Intensive Intervalltraining!
    Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Die Abwechslung und Vielfältigkeit in den einzelnen Übungen lassen die Zeit im Nu verfliegen.
    Für jedes Fitnesslevel geeignet!
    Trainingsort:
    Urfahr unter der neuen Eisenbahnbrücke
    Trainerin:
    Sonja Kolberger
    Trainingsutensilien:
    Laufbekleidung und Matte

    Keine Anmeldung notwendig – einfach vorbeikommen und mitmachen!

 

Unser Auftrag ist: Im Sinne des § 2 Abs. 1 Oö. Landes-Personalvertretungsgesetz (Oö. L-PVG) die gesundheitlichen Interessen der Oö. Landesbediensteten zu wahren und zu fördern.

 

Zusätzliche Angebote

  • Teilnahme an Hobbyläufen
  • Vorbereitung zum Linz-Marathon
  • Servicestation beim Linz-Marathon